ダイエット

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日本人の1日のカロリー摂取目安表

★最終更新日  11.04.12 17:25 ————————————————– 年 齢 生 活 活 動 強 度 (歳) I (低い) II(やや低い) III (適度) IV (高い)   男 女 男 女 男 女 男 女 ...
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